Čo spôsobuje kŕčové žily na nohách žien?

Podľa štatistík trpí kŕčovými žilami dolných končatín až 20% populácie, pričom u žien sa ochorenie vyskytuje 2x častejšie. Je dokázané, že ženy majú ďalšie predisponujúce faktory, ktoré prispievajú k zníženiu cievneho tonusu (tehotenstvo, užívanie estrogén-gestagénovej antikoncepcie, nerovnováha pohlavných hormónov).Typy liečby žíl na nohách sa medzi mužmi a ženami nelíšia, avšak frekvencia pooperačných relapsov u žien je vyššia v dôsledku dodatočného vplyvu hormónov (estrogénny a progesterónový vplyv).

Čo spôsobuje kŕčové žily na nohách žien?

Venózne ochorenia nôh musí liečiť flebológ, ktorý sa špeciálne zaoberá touto patológiou. Rôzne metódy liečby kŕčových žíl nie sú radikálne, pretože nie sú zamerané na odstránenie hlavnej patogenetickej príčiny - zlyhania ventilového aparátu žily. Chirurgická a konzervatívna liečba oneskoruje progresiu ochorenia na dlhé obdobia. Miera recidívy je vysoká a 5 rokov po operácii dosahuje 10 až 50 %.

Liečba kŕčových žíl by mala byť komplexná. Existujú tri skupiny metód na odstránenie kŕčových žíl:

• fleboskleróza,
• chirurgický,
• konzervatívny.

Každý typ liečby má svoje výhody a nevýhody a určitú mieru relapsov. Výber metódy je podmienený, pretože flebológ musí často kombinovať všetky tri metódy, aby dosiahol čo najpriaznivejší výsledok.

Charakteristické príznaky kŕčových žíl u žien

Príznaky kŕčových žíl začínajú objavením sa takých funkčných porúch, ako je pocit ťažkosti v nohách, opuch členkových kĺbov na konci pracovného dňa. Na koži nôh sa najskôr vytvoria pavúčie žily.

Kŕčové žily sú jedným z prvých príznakov vývoja kŕčových žíl na nohách. Hlavné znaky ochorenia - asociácie kŕčových žíl safény - sa objavujú niekoľko rokov po nástupe ochorenia. Ak sa v tomto štádiu nelieči, objavia sa príznaky ako kŕče v lýtkových svaloch a svrbenie kože na nohách.

Známky trofických porúch: pigmentácia kože v dolnej tretine nohy, cyanóza, sklerotické zmeny v podkoží, ekzémy, proti ktorým sa tvorí trofický vred.

Charakteristické príznaky kŕčových žíl u žien

• Bolestivé symptómy sa objavujú cyklicky a zosilňujú sa pred menštruáciou, čo súvisí so zmenami hladiny pohlavných hormónov;
• Počas tehotenstva môžu príznaky kŕčových žíl zmiznúť po pôrode;
• v druhej polovici menštruačného cyklu sa v dôsledku pôsobenia progesterónu zväčšuje priemer kŕčových žíl, takže príznaky opuchu a ťažkosti v nohách sú výraznejšie;
• príznaky kŕčových žíl sa počas hormonálnej liečby zhoršujú.

Teraz hovorme o metódach terapie.

Rádiofrekvenčná ablácia a endovenózna laserová koagulácia

Rádiofrekvenčná ablácia žíl

Metóda je založená na zavedení špeciálneho jednorazového katétra pod ultrazvukovým vedením do lúmenu rozšírenej žily. Katéter je vybavený špeciálnou elektródou, ktorej pracovná časť sa pod vplyvom rádiofrekvenčného žiarenia zahrieva na 120 stupňov. Posun katétra pozdĺž žily vedie k zlepeniu alebo „zvareniu" cievnej steny. Obliterované žily sú vylúčené z obehového systému nôh.

Endovenózna laserová koagulácia

Operačná technika spočíva v punkcii postihnutej žily a zavedení laserového svetlovodu do jej lúmenu pod ultrazvukovou kontrolou. Pod vplyvom laserového žiarenia dochádza k koagulácii proteínov cievnej steny, v dôsledku čoho sa žila zrúti a po určitom čase prerastie spojivovým tkanivom. Rádiofrekvenčná ablácia (RFA) a endovenózna laserová obliterácia (EVLO) sú relatívne nové metódy liečby kŕčových žíl na nohách. Napriek rozdielom v technikách vykonávania majú spoločné vlastnosti.

Výhody a nevýhody RFA a EVLA

Nevyžaduje hospitalizáciu	Vysoká cena
Rýchlosť realizácie (od 30 minút do 1 hodiny)	Frekvencia recidív až 10 %
Bezbolestné	Nemožnosť vykonania zákroku kvôli určitým anatomickým vlastnostiam žíl (závažná tortuozita krvných ciev)
Bez krvi
Vykonávané v lokálnej anestézii
Absencia pooperačnej jazvy (žiaduci kozmetický efekt u žien)
Krátke rehabilitačné obdobia

RFA alebo EVLO si vyberajú ženy, ktoré si chcú kŕčové žily liečiť ambulantne s minimálnym obmedzením fyzickej aktivity v pooperačnom období a pri zachovaní estetického vzhľadu nôh.

Fleboskleroterapia

Do lúmenu postihnutého segmentu žily sa vstrekuje špeciálny liek, ktorý má na cievnu stenu sklerotizujúci („lepiaci") účinok. Sklerotizujúce činidlo sa môže použiť v kvapalnej alebo penovej forme. Uprednostniť by sa mala penová skleroterapia kvôli väčšej ploche kontaktu látky so stenou žily.

Výhody a nevýhody fleboskleroterapie:

Žiadna pooperačná jazva	Možná dlhodobá pigmentácia kože v mieste vpichu (až 2 roky)
Vykonávané ambulantne	V zriedkavých prípadoch pooperačný zápal žíl (flebitída)
Operácia sa vykonáva bez anestézie	Opuch a začervenanie tkanív 2 dni po zákroku
Manipulácia je prakticky bezbolestná (drobné pálenie v mieste vpichu)	Alergická reakcia v dôsledku individuálnej neznášanlivosti lieku
	V 20% prípadov sa na nohách objavia pavúčie žily (teleangiektázia)
	Miera relapsov až 50 %

Recidíva kŕčových žíl po skleroterapii závisí od lúmenu postihnutej cievy – čím širší lúmen, tým vyššie je riziko rekanalizácie v nej. Sklerotizujúca terapia sa volí pri liečbe recidivujúcich kŕčových žíl po chirurgickej flebektómii.

Chirurgická flebektómia

Radikálnejším spôsobom eliminácie kŕčových žíl je operácia. Princípy chirurgickej liečby spočívajú v odstránení patologického výtoku krvi z hlbokých do povrchových žíl nôh a odstránení samotných rozšírených ciev. Etapy kombinovanej flebektómie:

• Prekríženie a podviazanie ústia veľkej safény (rez v oblasti slabín) alebo malej safény (rez v podkolennej jamke);
• Odstránenie kmeňov kŕčových žíl. Vykonáva sa pomocou špeciálnej kovovej sondy, ktorá vtiahne žilu do kožného rezu.

Radikálnosť	Hospitalizácia od 5 do 7 dní
Možnosť vykonania operácie v akomkoľvek štádiu ochorenia	Jazva na nohách
	Spinálna alebo celková anestézia
	Poranenie okolitých tkanív pri vytiahnutí žily
	Možné komplikácie: krvácanie, infekcia rany
	Frekvencia recidív až 20 %

Chirurgická liečba sa uprednostňuje u kmeňového typu lézie, keď dochádza vo významnej miere ku kŕčovej deformácii veľkých alebo malých saphenóznych žíl. A tiež, keď sú príznaky trofických porúch mäkkých tkanív a príznaky dekompenzácie venóznej nedostatočnosti.

Miniflebektómia

Miniflebektómia je samostatná chirurgická možnosť, ktorá dokáže liečiť kŕčové žily nôh v počiatočných štádiách. Najčastejšie sa používa v prítomnosti jednotlivých kŕčových žíl na nohách. V koži nad patologickým útvarom sa urobí prepichnutie a žila sa vytiahne a prekríži pomocou háku. Operácia si nevyžaduje celkovú anestéziu ani kožné stehy.

Konzervatívna terapia

Je potrebné začať liečbu kŕčových žíl na nohách pomocou liekov a kompresívnej terapie.Predpisovanie liekov, ktoré zlepšujú krvný obeh a nosenie lekárskych kompresných pančúch sú hlavnými podmienkami, ktoré určujú výsledok akéhokoľvek chirurgického zákroku na žilách nôh.

Kompresívna terapia

Elastická kompresia nôh je vedúcou metódou liečby v prípadoch, keď je operácia kontraindikovaná. Ako kompresné výrobky je možné použiť elastické obväzy a špeciálne lekárske úplety: pančuchy, podkolienky, pančuchy. Zdravotnícke výrobky sú vysoko odolné, dlhodobo si zachovávajú pôvodnú úroveň kompresie a pohodlne sa nosia, čo je pre ženy dôležité.

V závislosti od stupňa stlačenia existujú 4 triedy elastického úpletu. Kŕčové žily sa odporúča liečiť prípravkami 2. triedy pri absencii progresie ochorenia až 6 mesiacov a pri ďalšom užívaní počas fyzickej aktivity alebo pri dlhšom státí. Ak sú príznaky poškodenia chlopní hlbokých žíl alebo závažné príznaky zhoršenej lymfatickej drenáže, potom sú predpísané dresy triedy 3 až do zastavenia progresie kŕčových žíl.

Terapeutický účinok kompresného pančuchového tovaru je spôsobený:

• zníženie objemu žily, čo vedie k menšiemu prietoku krvi do kŕčových ciev;
• zvýšená absorpcia tkanivovej tekutiny do krvného obehu, v dôsledku čoho zmiznú príznaky opuchu a príznaky ťažkosti v nohách;
• zlepšenie prietoku krvi, čo zabraňuje tvorbe krvných zrazenín.

Kŕčové žily sú jednou z najstarších chorôb, ktoré ľudstvo pozná. Zmienky o nej sa nachádzajú v dielach Avicennu, Hippokrata, Paracelsa a ďalších legendárnych liečiteľov a taliansky vedec Marcello Malpighi sa jej štúdiu venoval dlhé roky. Patológia môže postihnúť akékoľvek orgány, kde sú veľké žily (žalúdok, pažerák, mužské semenníky), ale najčastejšie sú kŕčové žily dolných končatín. Poďme sa rozprávať o príčinách kŕčových žíl na nohách, metódach diagnostiky a odstránenia.

O kŕčových žilách dolných končatín

Kŕčové žily sú nezvratné rozšírenie žíl v dôsledku narušenia chlopní zapojených do obehového mechanizmu žíl dolných končatín. Pri normálnej svalovej kontrakcii a relaxácii sa energicky pohybuje smerom nahor od chlopne k chlopni, ale keď sa žila rozšíriventily sa prestanú zatvárať a prietok krvi sa spomalí, čo vedie k celému radu klinických príznakov.

Podľa štatistík dnes ľudia trpia príznakmi kŕčových žíl na nohách: každý desiaty muž a každá tretia žena vo veku 30-40 rokov. Medzi popredné krajiny z hľadiska prevalencie patológie patria rozvinuté krajiny Európy, kde je diagnostikovaná u 30-40% populácie; Kŕčové žily sú najmenej časté v Afrike a Ázii (asi 0, 1 %).

Prečo sa objavuje, rizikové faktory

Presné príčiny ochorenia nie sú známe, ale väčšina odborníkovprikláňa sa k dedičnej teórii: ohrození sú ľudia, ktorí mali v rodine prípady kŕčových žíl. Medzi faktory, ktoré vyvolávajú vývoj patológie, patria aj:

• rod. Ženy sú na kŕčové žily náchylnejšie ako muži – je to spôsobené zvyšujúcou sa žilovou záťažou počas tehotenstva a pôrodu, ako aj užívaním hormonálnych liekov;
• zlé návyky a nadváha. Fajčenie, zneužívanie tučných jedál a alkoholu má negatívny vplyv na krvný obeh v tele, zvyšuje zaťaženie žíl a môže spôsobiť zodpovedajúce poruchy;
• pracovné podmienky. Ľudia, ktorí sú vzhľadom na charakter svojej profesie nútení dlho stáť alebo sedieť bez pohybu (kaderníci, predavači, čašníci, úradníci), trpia touto chorobou častejšie ako ostatní;
• nadmerná fyzická aktivita. Ďalšou kategóriou ľudí, ktorí sú vystavení riziku vzniku kŕčových žíl, sú tí, ktorí sa venujú ťažkej fyzickej práci alebo určitým silovým športom (napríklad vzpieranie);
• nepohodlné oblečenie alebo obuv. K zhoršeniu žilového prekrvenia prispieva aj tesné, obmedzujúce oblečenie a topánky na vysokom opätku.

Klasifikácia

Najčastejšie (v 75-80% prípadov) ochorenie postihuje kmeň a vetvy veľkej safény, v 5-10% - malú safénu a u 7-10% pacientov sú obe žily zapojené do procesu . V klinickom priebehu kŕčových žíl dolných končatín odborníci rozlišujú dve formy a štyri skupiny.

Tvary:

• zostupne– proces sa šíri zhora nadol pozdĺž veľkej stehennej žily, začínajúc od jej úst;
• vzostupne– ochorenie začína v chodidle a je spôsobené poruchou chlopňového aparátu hlbokých žíl.

Skupiny:

• subkutánna alebo intradermálna patológia nezaťažená venóznym výtokom;
• segmentálne s refluxom cez perforujúce a povrchové žily;
• rozšírené s venóznym refluxom (cez povrchové a perforujúce žily);
• dilatácia s refluxom cez hlboké žily.

Podľa stupňa žilovej nedostatočnosti existujú štyri hlavné štádiá kŕčových žíl:

• – môžu byť prítomné symptómy ochorenia, ktoré však nie sú určené diagnostickými metódami;
• I - toto štádium je charakterizované prechodným opuchom, syndrómom „ťažkých nôh" a výskytom „pavúčích žíl";
• II - výskyt pretrvávajúceho opuchu, ktorý sa objavuje večer, zmena farby kože, ekzém;
• III - prítomnosť trofických vredov, vrátane nehojacich sa.

Nebezpečenstvo a komplikácie

Riziko pre zdravie a život pacienta nepredstavuje samotná choroba, ale komplikácie, ktoré spôsobuje. Medzi ne patrí narušená výživa pokožky, ktorá spôsobujeMôžu sa vytvoriť trofické vredy a erysipel, ako aj najnebezpečnejšia komplikácia – tromboflebitída. Vedie k zvýšenej tvorbe trombov, v dôsledku čoho krvné zrazeniny, ktoré sa oddeľujú od žilových stien, môžu narušiť fungovanie vnútorných orgánov av najťažších prípadoch spôsobiť smrť pacienta.

Navyše, rozšíreným cievam s tenšími stenami hrozí mechanické poškodenie, ktoré môže spôsobiť vážne krvácanie.

Symptómy

Prvými príznakmi ochorenia sú ťažkosť a únava v nohách, ktoré sa zvyčajne objavujú večer a klesajú pri ležaní.Žily získavajú modrastý odtieň a vystupujú na povrchu kože, objavujú sa „pavúčie žily".(sieť rozšírených kapilár viditeľných cez kožu) a charakteristickým znakom je, že žilový vzor zmizne, ak sú končatiny zdvihnuté vyššie (napríklad položené na stoličku).

Postupom času sa kŕčové žily stávajú výraznejšími a objavujú savzhľad malých uzlín alebo veľkých konglomerátov.

Nepríjemné príznaky sa zintenzívňujú a rušia pacientov aj v noci, objavujú saopuch mäkkých tkanívnajčastejšie v oblasti chodidiel, nôh a členkov, ako aj pocit plnosti nôh a kŕče v lýtkových svaloch.

Pri absencii adekvátnej liečby kŕčové žily postupujúpokožka sa stáva suchou, objavujú sa na nej hrudky a tmavé škvrnya následne trofické vredy. S rozvojom tromboflebitídy sa žily pri palpácii stávajú jasne červenými, šnúrovitými a bolestivo zhutnenými.

Kedy by ste mali navštíviť lekára?

Mnoho ľudí ignoruje prvé príznaky kŕčových žíl a pripisuje ich bežnej únave. To značne komplikuje liečbu choroby a môže viesť k najvážnejším následkomPo objavení sa príznakov ochorenia by ste mali ihneď kontaktovať flebológa.neustály pocit únavy a ťažkosti v nohách, zmeny farby žíl a kože, opuchy, metličkové žilky atď.

Diagnostika

Diagnóza „kŕčových žíl dolných končatín" sa robí po komplexnom vyšetrení, ktoré zahŕňa:

• všeobecný rozbor krvi– podľa počtu červených krviniek, krvných doštičiek, leukocytov a hladiny hemoglobínu možno usudzovať na poruchy zrážanlivosti krvi a prítomnosť zápalu;
• ultrasonografiapredstavuje najefektívnejšiu metódu identifikácie postihnutých ciev a úsekov žíl;
• reovasografiavykonávané za účelom zistenia nedostatku výživy tkanív krvou (tzv. reografický index), na základe ktorého možno určiť štádium ochorenia;
• flebografia, počas ktorej sa do žíl vstrekuje kontrastná látka, po ktorej sa pomocou röntgenového prístroja hodnotí stav žilového systému;
• fyziologické testy(Troyanov-Trendelenburgov test, Hackenbruchov test) umožňujú posúdiť fungovanie chlopňového aparátu povrchových žíl.

Liečba

V počiatočných štádiách kŕčových žíl sa dá bojovať pomocou konzervatívnych metód: užívanie liekov, používanie masti a gélov, nosenie kompresného prádla a mierna fyzická aktivita. Na korekciu kozmetických defektov možno pacientom odporučiť minimálne invazívnu operáciu alebo laserovú liečbu. V pokročilejších prípadoch je možné kŕčové žily odstrániť výlučne chirurgickým zákrokom a ich typ sa vyberá individuálne pre každý konkrétny prípad.

Kŕčové žily na nohách sú ochorenie, ktorého výskytu je najlepšie predchádzať, pretože je dosť ťažké ho vyliečiť. Preto každá žena potrebuje poznať príčiny a príznaky takéhoto problému.

Aké sú nebezpečenstvo kŕčových žíl na nohách?

S skorým vývojom ochorenia mnohí veria, že jeho najhorším prejavom je vzhľad opuchnutej končatiny. Žiaľ, nie je. Najhorším scenárom vývoja kŕčových žíl na nohách u žien je smrť. Okrem toho môžu byť komplikácie choroby veľmi odlišné.

Najbežnejšie sú:

• trofické vredy;
• trombóza;
• flebitída a tromboflebitída.

Flebitída je proces poškodenia vnútorných stien žíl. V tomto prípade noha viac opuchne a vyčnievajúce cievy pri palpácii stvrdnú. S ďalším rozvojom flebitídy sa telesná teplota pacienta zvyšuje a každý pohyb nohy prináša silnú bolesť. A potom sa flebitída prestáva stávať tromboflebitídou. V tomto prípade sa na stenách žíl objavujú krvné zrazeniny - malé zrazeniny stagnujúcej krvi.

Trombóza je tvorba krvných zrazenín v neprítomnosti flebitídy. Tento problém je desivý, pretože je takmer nemožné diagnostikovať.

Pozor! Trombus oddelený od steny cievy je vo väčšine klinických prípadov príčinou smrti. Navyše k tomuto procesu dochádza okamžite (niekedy v priebehu niekoľkých minút) a je takmer nemožné rozpoznať oddelenú krvnú zrazeninu skôr, ako zastaví krvný obeh.

Teraz viete, aké sú príčiny kŕčových žíl na nohách žien. Aby sa predišlo kŕčovým žilám, je potrebné neustále vykonávať preventívne opatrenia. To platí najmä pre tie ženy, ktoré majú dedičnú predispozíciu k ochoreniu. Na zníženie rizika ochorenia je potrebné mať miernu fyzickú aktivitu, nosiť pohodlnú obuv a vyhnúť sa hypotenzii.

Následky a komplikácie

Neexistuje jediný priebeh kŕčových žíl. Rôzne skupiny pacientov majú individuálne charakteristiky priebehu ochorenia spojeného s patogenézou kŕčových žíl. Kŕčové žily môžu byť primárne – teda spojené s vrodenou nedostatočnosťou žilovej chlopne a slabosťou cievnej steny, ktorá je takmer vždy sprevádzaná spätným prietokom krvi (refluxom). A sekundárne (získané), keď sa reflux rozvinie niekoľko rokov po nástupe ochorenia.

Aké sú nebezpečenstvo kŕčových žíl na nohách žien? Kŕčové žily majú tendenciu progredovať, pri ich vývoji a pri absencii konzervatívnej liečby sa príznaky ochorenia zhoršujú. Ťažkosť v nohách je nahradená pretrvávajúcim, pretrvávajúcim opuchom, na pozadí ktorého sa vyvíja poškodenie tkaniva, objavujú sa otvorené trofické vredy, v dôsledku čoho človek úplne stráca svoju schopnosť pracovať a vyžaduje neustálu udržiavaciu terapiu.

Liečba doma

Mnoho žien sa zaujíma o to, ako liečiť kŕčové žily na ženských nohách doma? Liečebné cvičenia, bylinná medicína a niektoré odporúčania pre zdravý životný štýl pre pacientov s kŕčovými žilami pomôžu zmierniť príznaky ochorenia a zabrániť jeho ďalšiemu rozvoju.

Terapeutické cvičenia

Každý deň ráno a večer musíte vykonať jednoduché cvičenia na kŕčové žily:

• V ľahu na chrbte zdvihnite nohy vertikálne a oprite ich o stenu pod uhlom 90°. Držte ich v tejto polohe 3 minúty, pomaly dýchajte cez hrudník, nie cez žalúdok.
• V ľahu na chrbte vykonávajte cvičenie na bicykli po dobu 3 – 5 minút.
• V stoji zdvihnite obe nohy na prsty 1 cm od podlahy a spustite ich. Vykonajte 30-krát v dvoch prístupoch.
• V stoji dvíhajte striedavo jednu pätu z podlahy, potom druhú, pod uhlom nie väčším ako 45o. Začnite s 15 minútami denne, s predĺžením na 30 minút.

Každý deň by ste si mali urobiť čas na prechádzku, aspoň 30 minút. Je užitočné ísť do bazéna plávať raz týždenne.

Ľudové prostriedky

Bylinnú zmes užívajte vnútorne: zmiešajte po 1 polievkovej lyžici brezových púčikov, materinej dúšky, vňate, koreňa kalamusu, listov podbeľu, tymiánu.

Pol pohára zmesi zalejte vriacou vodou a zahrievajte vo vodnom kúpeli 40 minút. Necháme vylúhovať, precedíme. Pite 0, 5 šálky pred každým jedlom po dobu jedného mesiaca.

Vytvorte obklady z domácich mastí:

• Zmiešajte pol pohára zrazeného mlieka s čerstvými nasekanými listami paliny. Aplikujte na choré žily, zaistite gázou na vrchu a zakryte filmom. Udržujte 30 minút denne.
• Repu nastrúhame na jemnom strúhadle, pridáme 2 polievkové lyžice rozpusteného medu, premiešame, ochladíme a priložíme na boľavé nohy.

Ak chcete odstrániť večerný opuch, priložte čerstvé listy kapusty na členky, najskôr prepichnuté vidličkou, kým sa neobjaví šťava. Zaistite obväzom.

Prognózy a preventívne opatrenia

Od kŕčových žílje nezvratný proces, o úplnom uzdravení v tomto prípade netreba hovoriť. Ale s včasnou diagnózou, adekvátnou liečbou a prevenciou sa pacienti môžu úplne zbaviť nepríjemných symptómov a viesť plnohodnotný život.

Preventívne opatrenia na kŕčové žily zahŕňajúzdravý životný štýl, správna výživa a vzdanie sa zlých návykov. Ľuďom, ktorí sú svojou profesionálnou činnosťou nútení zostať dlho v rovnakej polohe, sa odporúča vyhýbať sa prekríženiu končatín, z času na čas vykonávať jednoduché cvičenia, ohýbať a narovnávať nohy a robiť si ľahkú masáž na zlepšenie krvného obehu.

Vo voľnom čase by ste sa mali čo najčastejšie prechádzať na čerstvom vzduchu a venovať sa miernej fyzickej aktivite.

Dámy, ktoré dodržiavajú módny alebo pracovný dress code a neustále chodia navysoké opätky, mali by ste ich z času na čas vymeniť za pohodlnejšie topánky.

To isté platí prenepohodlné oblečenie, pretože aj tesné spodné prádlo môže spôsobiť zlý krvný obeh a výskyt kŕčových žíl na nohách žien.

Kŕčové žily dolných končatín sa dnes považujú za rozšírené ochorenie, ktorému sa často nepripisuje veľký význam.

Je veľmi dôležité mať na pamäti, že totonepozornosť na zdravie svojich nôh môže stáť človeka nielen jeho schopnosť pracovať, ale aj život, zatiaľ čo v počiatočných štádiách sa kŕčové žily dajú pomerne úspešne korigovať pomocou najjednoduchších metód.